Categorie

podcast

#podcast32: Plannen als vorm van zelfzorg in tijden van crisis

Niet alleen virussen zijn besmettelijk, angst is dat net zo goed. Een planning geeft je niet enkel houvast, maar ook mogelijkheden. Kelly en Anouck vertellen je er alles over.

Verder lezen

#podcast31: Hou het hoofd koel in tijden van crisis

In tijden van crisis lijkt het haast onvermijdelijk om meegesleurd te worden in een maalstroom van negativiteit en paniek. Maar het kan ook anders!

Verder lezen
13.02.2020 | doehetanders, podcast

#podcast30: Niet alle helden dragen een cape

Anouck & Kelly doen niet liever dan hun luisteraars inspireren. Maar wie inspireerde hén eigenlijk? Wie zijn hun helden? Je ontdekt het in deze laatste aflevering van het seizoen.

Verder lezen

#podcast29: Minimalisme en de magie van minder

Anouck en Kelly gaan dieper in op minimalisme als levensfilosofie, niet alleen als een manier om minder spullen om je heen te hebben.

Verder lezen

#podcast28: Maak je manifesto

Na een korte hiatus zijn we er terug met een aflevering waar we allebei heel enthousiast over zijn: een manifesto is namelijk iets waar wij al jaren hartjes voor in de ogen hebben, en na het beluisteren van deze aflevering hopen wij van jou hetzelfde.

Verder lezen

#podcast27: de magie van de jaarlijkse terugblik

Anouck & Kelly kijken terug op een fantastisch 2019. Ze hebben het over het belang van terugblikken op je jaar met een yearly review. Ontdek waarom dat ook voor jou belangrijk kan zijn.

Verder lezen