Neen is een volledig antwoord, en toch krijgen we het amper door onze strot. En komen we tot het besef dat wij in ons leven nog maar amper neen zeiden, tot we ons ervan bewust werden. Luister zeker naar aflevering twee in deze triptiek die je zal helpen om een echte grensbaas te worden!
Dingen die je niet mag missen in deze aflevering:
- Anouck vertelt over haar liefde voor de seizoenen en wat haar grootvader daarover te vertellen had
- Kelly heeft het over hoe ze in creatieve periodes extra hard haar best moet doen om haar grenzen te bewaken, en hoe ze dat dan concreet aanpakt zodat ze all in kan gaan
- Ze stellen dat het moeilijk is om een tijdsbaas te zijn als je constant over je grenzen heen laat gaan, en vertellen wat het verschil is tussen proactief en reactief leven
- Ze vertellen waarom je niet alleen grenzen moet kunnen stellen tegenover andere mensen, maar eerst en vooral afspraken moet durven maken met jezelf. Kelly komt tot het besef dat ze tot een paar jaar geleden zelden of nooit neen zei, en hoe triest dat eigenlijk is
- Ze hebben het over handleidingen, gedachten lezen en helder communiceren, en hoe het niet kunnen of durven stellen van grenzen aan zo goed als alles knaagt
- Ze vertellen hoe grenzen er concreet uit kunnen zien voor zelfstandigen en werknemers, en waarom die laatste vaak veel meer in de pap te brokken hebben dan ze zelf denken
Dingen die we vermeld hebben:
- Deel 1 van deze triptiek over grenzen stellen en neen zeggen
- dude with sign
- Yes Man
- Sanchez van The Block
- we hebben het over je prefrontale cortex
- Sex Life op Netflix
- IFTTT
- Onze cursus Baas over eigen Tijd die dit najaar een opvolger krijgt (zet je alvast hier op de wachtlijst)
Als er in deze podcast-episode sprake was van een freebie, dan is die helaas niet meer beschikbaar