#podcast 60: Van drenkeling naar kapitein over je eigen leven

Dingen die je niet mag missen in deze aflevering:

• Kelly en Anouck vertellen dat ze binnenkort bevallen van iets zots en geweldigs, en het is geen baby en ook geen puppy. Wat dan wel?
• Ze dagdromen over hoe ze hun boot zouden noemen als ze er ooit een zouden hebben, en daar komen boeiende ideeën uit voort
• Ze delen vier krachtige strategieën om opnieuw kapitein te worden over je eigen leven
• Ze leren je hoe je opnieuw een bondgenoot van jezelf wordt, hoe je stopt met je kracht uit te besteden, en andere boeiende stokpaardjes
• Kelly vertelt over stoppen met alcohol drinken en wat de wereld daarvan vond, en hoe dat te vergelijken valt met wat er gebeurt als je naar je sociale mediagebruik wilt kijken
• Ze hebben het over hoe journaling hen helpt om dingen in handen te nemen en hoe jij het ook kunt inzetten

Dingen die we vermeld hebben:

• Boaty McBoatface
• “Zeil je voor het eerst” van Bart Kaëll
• “Mien zeekapiting” van Lucy Loes
• Het boek Indistractable van Nir Eyal
• “Wees niet bang” van de Nachtwacht
• Bufferen, vrij naar Brooke Castillo
• de journaling workshop van Kelly
• Content Rebels
• Vast & Zeker, de cursus van Kelly rond periodiek vasten

Als er in deze podcast-episode sprake was van een freebie, dan is die helaas niet meer beschikbaar