#podcast12: Free your mind and the rest will follow

Dingen die je niet mag missen in deze aflevering:

• Kelly en Anouck vertellen over hoe zij bewust kiezen om bepaalde gedachten te cultiveren en andere niet.
• Kelly vertelt hoe therapie haar hielp om bepaalde verhalen en gedachten systematisch tegen het licht te houden.
• Kelly vertelt hoe ze omgaat met de verjaardag van haar overleden mama, exact op de opnamedag van deze podcast.
• Anouck vertelt over hoe zij ervoor koos om het verhaal van succes dat voor haar was uitgestippeld niet te volgen.
• Anouck heeft het over de voor- en nadelen van themaweken voor haar creativiteit.

Dingen die we vermeld hebben in deze episode:

• Kelly heeft het over haar meditatie-app Headspace.
• Anouck vermeldt Carol Dweck en haar theorie over fixed mindset en growth mindset.

Vergeet niet de freebie hieronder te downloaden, peeps!