Dingen die je niet mag missen in deze aflevering:
- Anouck vertelt hoe ze zich een beetje te veel laat gaan in haar werk, Kelly in haar eetpatroon en gebrek aan beweging.
- Hoe Anouck af en toe een duur paar schoenen of een sjakos koopt om foert te zeggen.
- Hoe Kelly’s haarkleurroutine niet langer voldoet om haar grijze haren te verdoezelen.
- Kelly en Anouck vertellen over de momenten waarop ze zich volgens anderen lieten gaan.
- Hoe Kelly en Anouck niet snel zullen aanraden om “niet te trunten”.
Dingen die we vermeld hebben in deze episode:
- Anouck verwijst naar het nieuws dat psychologische sessies terugbetaald worden vanaf eind 2018.
- Kelly verwijst naar haar blogpost over hoe therapie haar leven heeft verrijkt.
- Kelly is lyrisch over de meditatie-app Headspace, sinds ze hem consequent gebruikt en een jaarabonnement heeft genomen en resultaat begint te voelen.
- Kelly vertelt over hoe ze bijna twee jaar geleden gestopt is met alcohol drinken en wat een therapeut voor haar heeft betekend.
Als er in deze podcast-episode sprake was van een freebie, dan is die helaas niet meer beschikbaar!