Organiseer je leven
#podcast36 : stoppen met tolereren kan je leren
Tolerant zijn is een voordeel, behalve als het in je eigen nadeel werkt. Omdat je als vrouw nog meer op je bord krijgt tijdens een pandemie, bijvoorbeeld. Kelly en Anouck vertellen wat ze niet langer tolereren en waarom, en hopen jou zo te inspireren om wat vaker neen te zeggen.
#podcast35: Ask us Anything
Kelly en Anouck beantwoorden vragen over burn-outs en carrièreswitches, intermittent fasting en nog veel meer.
#podcast34 : een week in het leven van Kelly en Anouck
Hoe zorg je er in deze tijd voor dat je meer gedaan krijgt dan werken en zorgen? Kelly en Anouck delen een week uit hun coronaleven, en doen dat vanop een veilige afstand, elk achter hun eigen microfoon, in hun eigen quarantaine.
#podcast32: Plannen als vorm van zelfzorg in tijden van crisis
Niet alleen virussen zijn besmettelijk, angst is dat net zo goed. Een planning geeft je niet enkel houvast, maar ook mogelijkheden. Kelly en Anouck vertellen je er alles over.
#podcast31: Hou het hoofd koel in tijden van crisis
In tijden van crisis lijkt het haast onvermijdelijk om meegesleurd te worden in een maalstroom van negativiteit en paniek. Maar het kan ook anders!
#podcast29: Minimalisme en de magie van minder
Anouck en Kelly gaan dieper in op minimalisme als levensfilosofie, niet alleen als een manier om minder spullen om je heen te hebben.